lunes, 27 de septiembre de 2010

Los Lentes de Contacto y Su Cuidado

Hoy por hoy, gracias a las innovaciones en materiales, diseños y tipos de lentes de contacto casi el 100% de los usuarios de anteojos pueden optar por la alternativa de los lentes de contacto ya sea para reemplazarlos o para alternarlos en su uso con los anteojos.

Cuando decidas usarlos visita a tu optómetra y pídele que te recomiende la mejor opción para ti. Podrás escoger dentro de toda la gama de posibilidades, el que se ajuste a tus necesidades y presupuesto.   Seguramente tendrás la oportunidad de probarlos antes de adquirirlos y así darte cuenta lo cómodos que son y la sensación tan maravillosa que sientes de poder ver bien sin anteojos.

Sigue las recomendaciones de uso que te da tu especialista: no extiendas el horario de uso de los lentes de contacto mas allá del tiempo que te han recomendado, retíralos para dormir cuando está indicado, utiliza los productos de desinfección adecuados para tu tipo de lente de contacto y no olvides lavar tus manos SIEMPRE que vayas a manipularlos.

Es importante que no te tensiones cuando te colocas o retiras los lentes de contacto para no maltratar tus ojos. A medida que los uses vas adquiriendo destreza y confianza de manera que en poco tiempo lograrás hacerlo en solo un minuto.

Recuerda que un lente de contacto NO DEBE INCOMODAR en el ojo, sobretodo si es un lente de contacto blando.  Los lentes de contacto gaspermeables incomodan los primeros días de la adaptación, pero después de unas semanas la molestia disminuye y olvidas que los llevas puestos.

Artículo escrito por la Dra. Amalín Hazbún.

miércoles, 15 de septiembre de 2010

¿Cómo actuar cuando alguien sufre una lesión en los Ojos?

Salpicaduras de Químicos en Los Ojos

  • Los químicos como el límpido penetran los tejidos del ojo en cuestión de segundos, así que es necesario actuar rápidamente.
  • Abra los párpados con los dedos y enjuáguese los ojos con agua durante 15 minutos o más.
  • Consiga atención médica inmediatamente.

Mugre o polvo en los ojos

  • Nunca trate de frotarse el ojo para eliminar una partícula molesta. Esto puede rasgar o cortar los tejidos de su ojo.
  • Hale su párpado hacia fuera y por encima del párpado inferior y deje que sus lágrimas eliminen la partícula molesta. Inténtelo sólo una vez.





 Cortaduras o perforaciones

  • Use vendas para tapar suavemente cortaduras o perforaciones.
  • Nunca use agua o remueva una partículoa que está incrustada en el ojo.
Golpes en los Ojos
  • Aplique una compresa fría durante 15 minutos.  Re-aplique la compresa cada hora para reducir la inflamación y para aliviar el dolor.
  • En todos los casos de lesión en los Ojos, consiga atención médica inmediatamente.

lunes, 6 de septiembre de 2010

Instrucciones para Pacientes Operados de Cirugía Refractiva con Laser LASIK

Usted ha sido operado con la más moderna y segura técnica puesta en sus ojos para mejorar su visión  ya sea si usted padecía de Miopía, astigmatismo o hipermetropía. A continuación dsicribiremos algunas recomendaciones que debe seguir:

CUIDADOS POST OPERATORIOS DE LA CIRUGIA REFRACTIVA LASIK


  • Debe aplicarse las gotas estrictamente formuladas.
  • El parpadeo debe hacerse suavemente.
  • Mantenga la mirada al frente.
  • Evite mirar hacia los lados en las primeras horas de operado. Si debe hacerlo, gire la cabeza en vez de mover los ojos.
  • No frotarse los ojos.
  • Asistir a control al día siguiente de ser operado.
  • No usar ningún cosmético (delineador  o pestañina) durante las primeras dos semanas.
  • Usar los protectores al dormir la primera semana.
  • Evitar el sol, la piscina, sauna o baños turcos durante las primeras dos semanas.
  • Usar gafas protectoras para el sol cuando salga a la calle.
  • Evitar golpes en los ojos.
  • Evitar ambientes en los que haya mucho polvo, humo y aire.
  • No hacer ejercicios durante la primera semana post operatoria.
No se preocupe, podrán presentarse algunos de estos síntomas:

  • Variación de la visión durante las primeras semanas.
  • Disminución de la visión cercana en la primera semana.
  • Visión doble en algunas ocasiones.
  • Sensación de tener un cuerpo extraño en el ojo.
  • Visión de halos alrededor de la luces los primeros días.
  • Sensación de resequedad en los ojos.
Deberá avisar a su oftalmólogo en los siguientes casos:

  • Si la visión persiste borrosa muchos días.
  • Si aparecen secrecion amarillentas o verdosas en el ojo.
  • Si tiene mucho dolor o perdida repentina de la visión.
Gracias por confiar en Nosotros.

martes, 31 de agosto de 2010

El desarrollo de la Vista en los Niños


Como Oftalmóloga Pediatra, durante mi consulta con mucha frecuencia me veo abocada a las siguientes preguntas: ¿A qué edad empiezan a ver a mi hijo/a?  ¿Qué es lo normal de su desarrollo visual?  ¿Cuando ve igual que lo que vemos los adultos?  ¿Es normal que desvíe un ojo?  ¿A qué edad necesita su primer control visual?  ¿Que me puede hacer sospechar que hay algo malo con sus ojos?  ¿Para que piden los certificados visuales en los colegios?

Como todos sabemos, el cerebro de un niño es muy plástico.  Esto quiere decir que es maleable y vulnerable a los diferentes estímulos ambientales.  De ahí la famosa frase de “los niños son como una esponja, todo lo absorben”, lo cual es muy bueno cuando los estímulos son los adecuados, pero cuando estos son insuficientes en número o inadecuados en calidad, pueden producir alteraciones permanentes.  Para un desarrollo visual normal es necesario una estimulación temprana de la visión con imágenes claras para cada una de las retinas y una alineación adecuada de ellas.  En otras palabras los ojos y el cerebro necesitan aprender a ver.

Cuando nacemos, la agudeza visual no es muy buena.  Se encuentra en los alrededores del 5% de la normalidad (20/400).  Esto se debe a la inmadurez de los centros visuales cerebrales (el núcleo geniculado lateral y la corteza estriada).  A medida que se van recibiendo los diferentes estímulos del medio ambiente, se van formando ciertas conexiones en el cerebro (corticales) y mejora la visión.  Empiezan a aumentar tanto la agudeza visual como el campo visual del niño.  Usualmente al mes y medio de vida se logra una fijación central de la mirada y un seguimiento suave y adecuado de los diferentes estímulos. Alcanzar este logro, fijación y seguimiento suave, se convierte en uno de los principales medidores clínicos de un adecuado desarrollo.
También durante estos primeros 2 meses de vida se produce el principal aumento de la visión hasta lograr a los 4 meses llegar al 10% de la visión (20/200) y al año y medio equipararla con la visión de un adulto.
Por todo lo anterior estas primeras 8 semanas se conocen como el Período crítico del desarrollo visual. Cualquier estímulo anómalo en este lapso de tiempo puede producir daños permanentes en los centros visuales cerebrales. 
Esta mejoría de la visión no solo se lograr de cada ojo por separado, sino también de la función binocular. Esta, es el proceso de integración de las imágenes recibidas en la retina de ambos ojos en una imagen única tridimensional.  Una cosa es lo que cada ojo ve por sí mismo y otra es el ver con ambos ojos al mismo tiempo.  Aquí también son importantísimos los estímulos adecuados y parejos que deben llegar a los ojos.  A los 2 meses encontramos visión binocular y a los 6 meses estereopsis (visión de profundidad).
Cuando el cerebro en desarrollo recibe estímulos diferentes provenientes de cada ojo tiende a defenderse para evitar confusiones. Lo que hace es que suprime la imagen inadecuada y utiliza la de mejor calidad.  Estos estímulos diferentes incluyen una imagen borrosa y la otra no, ojos desviados que reciben distintas imágenes o que solo reciben imagen de un solo ojo y del otro no.  Se ha visto que esta supresión a nivel cerebral va a producir cambios funcionales y estructurales en las vías visuales.  Va a disminuir el número y la funcionalidad de las neuronas visuales y se va a producir el famoso ojo perezoso o ambliopía. 
La ambliopía es una mala visión producida por un desarrollo visual inadecuado secundario a una interrupción en el estímulo visual.  En pocas palabras, el cerebro no aprende a ver.  Es la causa principal de baja visión en niños y de disminución de la agudeza visual unilateral (un solo ojo). Afecta al 2% de la población general y es prevenible.  No solo afecta la agudeza visual (cantidad de visión) sino la sensibilidad de contraste (calidad de visión) y la estereopsis (tridimensionalidad). Esta puede ser producida por alteraciones como cataratas, astigmatismo, hipermetropía, estrabismo o cualquier otra cosa que altere la visión en uno o ambos ojos. Algunas de estas alteraciones son evidentes y llevan a consultar rápidamente.  Hay otras que son más sutiles y no se detectan sino en un examen de rutina.  De ahí la importancia de los controles con el oftalmólogo desde que nacen ya que muchas de estas alteraciones son corregibles si se detectan y tratan a tiempo.  Recordemos que la plasticidad cerebral va disminuyendo con la edad y la posibilidad de corregir esta ambliopía disminuye con ella.
Hay ciertos signos que nos hacen sospechar que hay una ambliopía.  Cuando el niño ya habla es más sencillo, pues es cuestión de comparar un ojo con el otro y preguntarle cual es su percepción visual. Es importante anotar que en algunas ocasiones las respuestas no son claras.
En niños pre verbales (que aun no hablan) es un poco más complicado. Hay que evaluar su comportamiento visual. Esto se logra observando y comparando ambos ojos.  Evaluamos la habilidad para fijar y seguir un objeto.  Este puede ser la cara del examinador o un juguete pequeño.  Al hacer esto hay que fijarse en la capacidad de concentración del niño para diferenciar si no sigue por mala visión o por falta de interés. También comparamos un ojo con el otro, es decir, hacemos el examen tapando un ojo y luego tapando el otro varias veces.  La reacción al ocluir un ojo debe ser igual que al ocluir el ojo contra lateral o no debe haber ninguna reacción.

Cuando la visión se encuentra alterada en un ojo, generalmente el niño se molesta cuando le tapan el ojo de mejor visión.  Esto hay que repetirlo varias veces y si hay preferencia consistente por un ojo es altamente sugestiva de ambliopía en el ojo contra lateral.  No debemos olvidarnos que es normal que los movimientos oculares sean un poco descoordinados.

Otros signos que nos deben llevar a consultar inmediatamente al oftalmólogo son párpados caídos (principalmente si tapan la pupila), un reflejo asimétrico en los ojos, un reflejo blanco o amarillo en la pupila al tomar una foto, notar que no sigue a las personas o que no reacciona al prender una luz, desviación de los ojos, posiciones anómalas de la cabeza (tortícolis), molestia cuando hay mucha luz (fotofobia), que se pegue mucho al papel o a la televisión, o cualquier cosa que se salga de la normalidad.
Hay niños que se encuentran en mayor riesgo de alteraciones.  Estos son los niños prematuros, hijos de madres con infecciones durante el embarazo, hijos de madres alcohólicas o drogadictas y antecedentes familiares de ceguera o enfermedades oculares.  Los primeros tienen seis veces más riesgo que los niños a término de necesitar gafas o desviar los ojos.  Además tienen un riesgo elevado de ceguera por inmadurez de la retina al nacer.  Estos niños deben ser evaluados por un retinólogo o un oftalmólogo pediatra al nacer de forma seguida hasta que el oftalmólogo considere necesario.  La principal causa de ceguera en niños es por prematuridad y esta es prevenible si se encuentra y trata a tiempo con un buen examen.
Insisto en la importancia de no olvidar que la plasticidad cerebral va disminuyendo con la edad y que solo tenemos tiempo de corregir la ambliopía mientras esta siga vigente.  De ahí la importancia de los controles y la razón de los certificados visuales para el colegio. Es obligación de los pediatras informar a sus pacientes sobre esto y enviarlos al oftalmólogo pediatra lo más temprano posible, pues a veces cuando entran al colegio ya es demasiado tarde.


Artículo escrito por la Dra. Marcela Ibañez - Oftalmologa Cirujana Refractiva Especialista en Oftalmopediatría, Estrabismo y Baja Visión.

miércoles, 4 de agosto de 2010

Molestias Oculares y Ojo Seco

Dentro de las molestias más frecuentes se encuentran:
  • Ardor
  • Sensación de arena o basuras en los ojos.
  • Enrojecimiento.
  • Picazón
  • Cansancio ocular
  • Sensibilidad o intolerancia a la luz
  • Dificultad para mover los ojos o para abrirlos en las mañanas, etc.


Recomendaciones:

Aquí tiene algunas recomendaciones simples que le pueden ayudar a controlar este problema:

  • Evite las corrientes de aire directas: ventiladores frente a usted, conducir con la ventana abierta, etc.
  • Evite ambientes secos: aire acondicionado, calefacción o deshumificadores de aire.
  • Evite ambientes con mucho polvo, humo de cigarrillo, etc.
  • Use lentes con protección ultravioleta si va a estar expuesto al sol o el viento.
  • Cuando trabaje en el computador evite hacerlo por tiempo prolongado, tome descansos breves durante el día, parpadee con frecuencia y use pantalla protectora.
  • Mantenga bien humectados sus ojos con sustitutos lagrimales que le prescriba su oftalmólogo para devolver el alivio a sus ojos.